العناية بالطفل

اسهل وصفات طعام الطفل في الشهر السادس

طعام الطفل في الشهر السادس من أكثر ما يقلق  الكثير من الأمهات وخاصة الأمهات التي تلد لأول مرة، لذلك اليوم سوف نقدم لكي وصفات كثيرة ونصائح طعام الطفل الرضيع في الشهر السادس لكي تتمكني من الاعتناء بطفلك الرضيع.

طعام الطفل في الشهر السادس

الرضاعة الطبيعية بكل تأكيد هي أفضل أنواع الأطعمة التي يمكن للرضع تناولها لكن يجب مد الطفل ببعض الأطعمة الخارجية التي تساعد مع الرضاعة الطبيعية.

في الشهر السادس يكون الطفل بمرحلة التسنين وهي مرحلة ظهور الأسنان، لذلك فإن طفلك بحاجة دائمة إلى إن يتناول أطعمة غنية بالكالسيوم والحديد.

أيضا في الشهر السادس يحاول الطفل الوقوف على القدم لذلك فهو يحتاج إلى أطعمة بها حمض الفوليك و كالسيوم وبروتين وجميع العناصر التي تساعده على بنية العظام.

طعام الطفل الرضيع في الشهر السادس يجب أن يكون قادرا على تغذية عقل الطفل ونموه، فإن الطفل الرضيع في هذه الفترة يكتشف ما حوله لذلك نحرص على تغذية المخ.

شوربة خضار للطفل في الشهر السادس

المكونات

  • حبة من الجزر.
  • حبة من البطاطس.
  • ثلاث معالق من البازلاء.
  • قطعة من صدر الدجاج.
  • ربع ملعقة من الملح.
  • نصف معلقة من الكمون.
  • كوب من الماء.

طريقة التحضير

  1. نقوم بتقشير البطاطس والجزر ثم نقوم بغسله جيدا، يقطع الجزر مع البطاطس إلى قطع متوسطة ويوضع بالماء.
  2. يتم وضع قطعة الدجاج مع البازلاء مع الملح مع الكمون ثم يغطى الخليط، ويترك لكي يتم السواء تماما وان احتاجت الوصفة للماء يمكنك الإضافة.
  3. يتم إحضار الخلاط الكهربي ثم قومي بوضع جميع المكونات به ويفرم جيدا للحصول على طعام الطفل الرضيع في الشهر السادس.

وصفة البطاطا المهروسة

البطاطس من أفضل طعام الطفل الرضيع في الشهر السادس، فهي سهلة التحضير ويستطيع الأطفال تناولها بسهولة تامة.

البطاطا تحتوي على نسبة كبيرة من فيتامين سى أيضا بها فيتامين أ كما أنها تحتوي على نسبة جيدة من الألياف التي تحمي الطفل من الإصابة بالإسهال.

المكونات

  • حبة من البطاطا.
  • ربع ملعقة من الكمون.
  • ربع ملعقة من الملح.
  • نصف كوب من الماء.

طريقة التحضير

  1. نقوم بتقشير البطاطا ثم يتم غسلها جيدا ويتم التقطيع، ضعيها في إناء وأضيفي لها الماء واتركيها على نار هادئة سواء.
  2. أضيفي الملح والكمون وقومي بتغطيتها وتركها لكي تنضج جيدا، بعد ذلك قومي بهرس البطاطا جيدا حتى تصبح طعام سهل البلع على الرضيع.
  3. بهذه الخطوات تكوني قمتي بعمل طعام الطفل الرضيع في الشهر السادس بطريقة سهلة ومفيدة، بعد تعوده على تناولها يمكنك إضافة نوع آخر لها.

نصائح للطفل الرضيع في الشهر السادس

عزيزتي هذه الفترة من عمر طفلك تعتبر فترة انتقالية يحاول الطفل المشي والتحرك، أيضا يحاول الكلام ويحاول معرفة واستكشاف العالم من حوله.

يجب الاهتمام الجيد بنظافة الطفل وتغير ملابسه بشكل مستمر يوميا أو يوم بعد يوم على الأقل في حال عدم تعرض الملابس للبلل.

في هذا العمر سوف تلاحظين على طفلك أنه يقوم بوضع جميع ما حوله بفمه، لذلك احرصي على إزالة جميع الأشياء مع الحرص على نظافة اللعب الخاصة به.

في الشهر السادس احرصي على التحدث كثيرا مع طفلك حتى تحفيزية على الحوار والتحدث، احرصي على شد انتباهه الألوان والأشياء من حوله.

اهتمي كثيرا بإعداد طعام الطفل الرضيع في الشهر السادس بشكل مميز، اي يجب إن تقومي بإعطائه الطعام الطازج دائما.

شاهد ايضا 

وصفات طعام الطفل فى الشهر الرابع

وصفة حساء التفاح

التفاح من أفضل طعام الطفل الرضيع في الشهر السادس فهو غني تماما بحمض الفوليك، كما أنه يضم مجموعة عملاقة من الفيتامينات.

به أيضا فسفور وكالسيوم ونسبة قليلة من الدهون، لذلك يعد حساء التفاح من الأطعمة الممتازة التي يمكنك إعطائها للطفل بالشهر السادس.

تحضير حساء التفاح

لكي تتمكني من إعداد حساء التفاح قومي بإحضار حبة من التفاح ثم اغسليها جيدا، قومي بتقشيرها وتخلصي من جميع الحبوب التي توجد بالداخل.

يتم تقطيع التفاحة إلى مكعبات صغيرة وتوضع في إناء به نصف كوب من الماء ويتم سلق التفاح تماما، احرصي على عدم التخلص من ماء السلق.

قومي بفرم التفاح جيدا مع ماء السلق، يجب الحرص على إن لا تقومي بإضافة كمية كبيرة من الماء فنحن بحاجة إلى القليل فقط.

أيضا لا يمكن التخلص من ماء سلق التفاح لأنك بذلك سوف تفقدين الكثير من العناصر الغذائية بالتفاح.

فوائد التفاح للطفل

  • يساعد التفاح كثيرا على وقاية الطفل من الأمراض المختلفة مثل أمراض الرئة والجهاز التنفسي لاحتوائه على ” الكوريرسيتسن”.
  • يساعد التفاح كثيرا على حماية لثة الطفل من الالتهابات، أيضا يمنحها القوة وإخراج أسنان صحية وسليمة.
  • التفاح من أفضل طعام الطفل الرضيع في الشهر السادس فهو يمنع الطفل من الإصابة بالإسهال بمرحلة التسنين.
  • يساعد التفاح كثيرا برفع الجهاز المناعي عند الأطفال مما يساعد على قدرة أجسامهم في التصدي للإمراض.
  • يساعد كثيرا على تقوية عضلة القلب عند الأطفال، كما أنه درعا واقيا الطفل يحميه من الإصابة بالسرطان.
  • التفاح يمنح بشرة طفلك نعومة ونضارة وحيوية ليس لها مثل، فهو يحتوي على جميع العناصر الغذائية التي يحتاج إليها الطفل.

احرصي عزيزتي على إعطاء طفلك جميع أنواع الفاكهة، يمكنك سلق الفاكهة وهرسها ويمكنك إعطائها للطفل بيدة لتعلم تناول الطعام الخشن.

الزبادي للرضع في الشهر السادس

عند بلوغ الطفل الشهر السادس تبدأ الأسنان في النمو لذلك فان الطفل يكون بحاجة إلى نسبة أكبر من الكالسيوم، فيمكن منحه ذلك بإعطائه كوب من الزبادي يوميا.

الزبادي يعتبر من أفضل طعام الطفل في الشهر السادس فهي توفر له جميع ما يحتاج إليه من البروتين والكالسيوم والكثير من الفيتامينات الأخرى.

يمكنك أيضا استخدام الزبادي لإضافة بها بعض الأطعمة الأخرى التي يمتنع الطفل في الشهر السادس عن تناولها مثل البيض.

يمكنك أيضا إضافة السيريلاك داخل الزيادة وإعطائه للطفل في الشهر السادس، فهذه الوجبة تساعد كثيرا على تقوية الجهاز المناعي للطفل.

أيضا يمكنك وضع صفار البيض داخل الزبادي والقيام بهرسه جيدا ثم إطعامه للطفل، هذا يساعد كثيرا على مد الطفل نسبة كبيرة من الكالسيوم.

شوربة البازلاء للطفل في الشهر السادس

المقادير

  • نصف كوب من البازلاء.
  • حبة من البطاطس.
  • حبة من الجزر.
  • كوب من الماء.
  • ربع ملعقة من الملح.
  • ربع ملعقة من الكمون.

طريقة التحضير

  1. نقوم بغسل الجزر جيدا ثم القيام بتقطيعه ووضعه داخل الماء ثم نقوم بتغطيته وتركه يغلي قليلا.
  2. تقشر البطاطس وتغسل جيدا ثم تقطع ويتم اضافتها الى الجزر نضيف البازلاء مع الكمون مع الملح وتترك المكونات سواء.
    3. نأخذ جميع المكونات و نقوم بفرمها جيدا، بعد التبريد يقوم باطعامها للطفل

الأطفال في الشهر السادس

أطفالنا في الشهر السادس يحتاجون إلى دعمنا أكثر من أي وقت مضى، فهم يتجهون إلى مرحلة صعبة سوف يعانون بالأم كبيرة، لذلك يجب أن نفهم ما يجب علينا فعله.

  • في البداية يجب الاهتمام بدرجة حرارة جسم طفلك، لكن مرحلة التسنين تأتي دائما بارتفاع في درجة الحرارة.
  • لابد إن تقومي بإعطاء طفلك جميع التطعيم المصرح بها حكوميا لكي تحمي الطفل من الإصابة بالأمراض.
  • عزيزتي يجب أن تحرصي على منع إعطاء طفلك منتجات الحليب عند ارتفاع درجة حرارته، فهي تسبب له العديد من المخاطر.
  • الطفل في الشهر السادس يستطيع بلع الطعام والتمتع بطعمه، لذلك ننصح بان تعطي طفلك جميع أنواع الطعام بلا استثناء.

ماذا يأكل الطفل في الشهر السادس

كما ذكرنا بأن الطفل في الشهر السادس يمكنه تناول الكثير من الأطعمة، لكن احرصي على عدم وضع الدهون داخل طعامه.

احرصي أيضا على إعطائه شرائح من الفاكهة منزوعة القشر حتى لا تتسبب القشور في مشكلة البلع مما يخيف الطفل من تناول الطعام.

  • يمكنك إعطاء الطفل حساء الجزر عن طريق غسله و تقشيره ثم تقطيعه ووضعه في إناء على النار مع القليل من الماء للسلق، ثم قومي بفرمه وتبريده وإعطائه للطفل.
  • يمكنك أيضا إعطائه الفاكهة بمختلف أنواعها، يمكنك طهيها أو تقطيعها أو القيام بتقشيرها وصنع عصائر مميزة ومختلفة منها.
  • يمكنك أيضا اعطائة قطعة صغيرة من صدر الدجاج بعد إزالة الدسم منها، احرصي على تقطيعها جيدا أو فرمها.
  • اهتمي بإعطائه النشويات مثل الأرز المسلوق أو البطاطس المسلوقة أو المكرونه، فهما من أكثر الأطعمة التي تمنع إصابة الأطفال بالإسهال.
  • يمكنك إعطائه الشوفان، فهو غني بالعديد من الفيتامينات خاصة فيتامين ب، به أيضا سيلينيوم ونسبة من الكالسيوم ونسبة من الفسفور.

ما هي الأطعمة التي يجب تجنبها

طعام الطفل في الشهر السادس محدود فاعلمي انه متنوع لكن يجب أن تحذري من بعض أطعمة قد تتسبب في إزعاج ومخاطر كبيرة للطفل من أهمها.

  1. المكسرات، ابتعدي تماما عنها فهي من الأطعمة صعبة البلع عن الأطفال في الشهر السادس.
  2. الملح، هو من المواد التي تسبب خطورة على الأطفال، فاحرصي على عدم وضع الملح داخل طعام الطفل في الشهر السادس.
  3. السكر، السكر حلة المذاق يجذب جميع الأطفال إليه، سوف تجدي الطفل مقبل بشدة على تناول الأطعمة المسكرة، اعلمي بأن السكر يتسبب بعفونة شديدة للطفل.
  4. الفراولة، هي من الفاكهة المفيدة لكنها تسبب حساسية لبعض الأطفال، فاحرصي على عدم إعطاء طفلك الفراولة في الشهر السادس.
  5. حليب البقر، هناك أطفال لا تواجه مشاكل عند تناولها لحليب البقر، لكن أطفال أخرى يتسبب لها بحساسية مفرطة أيضا تصيبها بالإسهال.

كيف أقوم بتعليم الطفل تناول الطعام

لكي تتمكني من تعليم طفلك تناول الطعام يجب أن تعلمي بأن طعام الطفل في الشهر السادس مختلف تماما عن أي نوع طعام.

  1. أولا يجب إن تعطي الطفل طعام سهل البلع، لان يوجد الكثير من الأطفال ترفض تناول الطعام عند تعرضها للإرجاع، سبب الرفض هو الخوف.
  2. يجب أن تكون الأطعمة لذيذة الطعم، احرصي على إعطائه الطعام الذي يحتوي على نسبة قليلة من السكر لإغواء الطفل.
  3. احرصي على إطعام طفلك بأوقات المرح واللعب، فاعلمي إن حالته النفسية تكون مهيأة لذلك.
  4. احرصي أيضا على اللعب عند اطعامة ببعض الحركات البسيطة التي تربينا عليها مثل التموج بالملعقة، أو الغناء وهكذا.
  5. احرصي على إعطاء الطفل ماء أثناء تناول الطعام وبعده لكي تساعده على بلع وهضم الطعام.

لمشاهدة وصفات طعام الطفل من الشهر الرابع الى سنه اضغط فوق كلمة التالى

      التـــــــــــــــــــــــــالي

في ختام مقالي عن طعام الطفل الرضيع في الشهر السادس أتمنى إن ينال إعجابكم، كما ادعوكم لمشاهدة المزيد من المقالات المميزة على موقعي انثى.

 

 

الوسوم
اظهر المزيد

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق
إغلاق