العناية بالطفل

اسهل وصفات طعام الطفل في الشهر الرابع

وصفات طعام الطفل في الشهر الرابع تحير الكثير من السيدات، في هذه المرحلة يكون الطفل صغير للغاية ويحتاج إلى مجهود كبير لكي تتمكني من تعليمة تناول الطعام، لذلك يجب عليكي القيام واختيار أنواع معينة من الطعام تساعد كثيرا على تعليم الطفل الطعام بسهولة، لذلك اليوم سوف نقدم لكي أهم وصفات طعام الطفل في الشهر الرابع.

وصفات طعام الطفل في الشهر الرابع

في الشهر الرابع يحتاج الطفل إلى بعض الأطعمة البسيطة التي تساعد على لتغذيته وتقويته مع حليب الرضاعة الطبيعي، مع الحرص على أن تكون تلك الأطعمة سهلة الهضم.

الحبوب من الأطعمة الهامة والمفيدة للطفل في الشهر الرابع.

فيمكنك حمل حساء مميز من الحبوب يتم تقديمه للطفل في الشهر الرابع.

يمكنك استخدام حبوب الشوفان لعمل حساء الشوفان.

أو حبوب الأرز لعمل حساء الأرز المميز، فهما من أفضل الأنواع التي يمكنك الاعتماد عليهم في هذه المرحلة.

يجب الحرص الشديد على عدم تناول الطفل اي نوع من الوجبات التي تحتوي على حبوب الشعير أو القمح في هذه المرحلة لاحتوائهم على الجلوتين.

يمكنك إعطائه الزبادي أيضا بعد استشارة الطبيب، عند إعطائه الزبادي يجب أن تعطيه ملعقتين فقط كبداية وبعد ذلك زيدي الكمية.

طريقة عمل حساء الأرز

حساء الأرز من أفضل وصفات طعام الطفل في الشهر الرابع، فهو من الأطعمة سهلة البلع وسهلة الهضم، كما أنه سريع التحضير.

حساء الأرز من أنواع الأطعمة التي تساعد كثيرا علاج الإسهال المتكرر عند الأطفال الرضع.

لذلك يمكنك إعطائه للطفل مرتين بالأسبوع.

المكونات

  • ملعقة من الأرز.
  • نصف كوب من الماء.
  • ربع ملعقة من الكمون.

طريقة التحضير

  1. نحرص على تنقية الأرز وغسله جيدا ثم يتم نقعه في الماء لمدة نصف ساعة على الأقل، يتم تصفية الماء جيدا من الأرز.
  2. ضيفي نصف كوب الماء مع الكمون مع ذرة الملح ثم يغطى ويوضع فوق نار هادئة لحين انتهاء السوي.
  3. إذا لاحظنا بأن حساء الأرز بحاجة إلى المزيد من الماء للانتهاء من السوي يجب إن تقومي بوضعه المزيد، بعد السوي يفصل النار.
  4. يترك الحساء ليبرد قليلا ثم قومي بإحضار الخلاط الكهربائي وقومي بوضع المكونات بداخله وابدئي الفرم، يمكنك وضع القليل من الماء إن احتاج الأمر.
  5. بعد الفرم الجيد قومي بصب المكونات في طبق، ثم يمكنك إعطاء الطفل الحساء، احرصي على إن يكون فاتر لا ساخن أو بارد.

شاهد ايضا

وصفات طعام الطفل في الشهر السادس

وصفات طعام الطفل في الشهر الثامن

شوربة خضار للطفل في الشهر الرابع

تحتوي هذه الشوربة على مكونات عديدة من الخضروات تجعلها من أفضل وصفات طعام الطفل في الشهر الرابع.

تحتوي الخضراوات على نسب ممتازة من مضادات الأكسدة التي تساعد كثيرا على حماية الطفل من الإصابة بالأمراض، فلكل مكون فوائده الخاصة.

المكونات

  • ثلاث معالق من البزلاء.
  • ثلاث معالق من البطاطا.
  • ثلاث معالق من الجزر.
  • ربع ملعقة من الملح.
  • نصف معلقة من الكمون.

طريقة التحضير

  1. نقوم بغسل الجزر و البطاطا وتقشيرها ثم غسله مرة أخري ثم تقطيعها إلى مكعبات صغيرة الحجم ثم غسله مرة أخري.
  2. نقوم بوضع المكونات داخل إناء به ماء مع إضافة البازلاء والملح والكمون، ثم يتم ترك جميع المكونات للغليان.
  3. يجب الحرص على اكتمال سواء الخضروات، قومي بفصل النار بعد السواء ثم تترك لكي تبرد قبل أن توضع بالخلاط.
  4. يتم فرم المكونات جيدا ثم اسكبيها في طبق قومي بإطعام طفلك بعد التأكد من درجة حرارة الوجبة مناسبة على فم الطفل الرقيق.

طريقة عمل حساء التفاح

التفاح نوع من أنواع الفاكهة الهامة كثيرا لجسم الإنسان، فهو غني معادن كثيرة تفيد النمو والجسم والبشرة والعظام وجميع أعضاء الجسم.

التفاح غني بالحديد الذي يساعد طفلك على النمو بشكل صحي وسليم.

فيمكنك اعتمادها من ضمن أكلات الطفل في الشهر الرابع.

المكونات

  • ثمرة تفاح.
  • كوب من الماء.

طريقة التحضير

  1. يتم تقشير التفاح والتخلص من جميع البذور الموجودة داخلها، نقوم بتقطيع التفاح إلى قطع صغيرة الحجم، توضع في إناء ويوضع فوقها الماء.
  2. يتم تغطية الإناء جيدا وترك المكونات للغليان على نار هادئة، يجب أن ينضج التفاح بشكل جيد، نقوم بأخذ التفاح ونضعه بالخلاط الكهربي للفرم.
  3. يتم فرمه جيدا لسهولة إطعام الرضيع، قومي بإطعام حساء التفاح لطفلك وهو فاتر، احرصي على عدم تركه مكشوف.

شاهدي ايضا

وصفات طعام الطفل في الشهر العاشر

طريقة عمل حساء البطاطس

هذا الحساء مميز ويحبه الكثير من الأطفال الرضع.

كما انه مغذي ويحتوي على الكالسيوم الذي يحتاج إليه الطفل لاحتواء الوصفة على الحليب.

إما البطاطس فهي تمد جسم الطفل بالنشويات الذي يقوم الجسم على حرقها وتحويلها إلى طاقة مما يزيد نشاط طفلك وزيادة رغبته باللعب.

يمكنك إعطاء طفلك هذه الوجبة مرتين بالأسبوع فهي من أفضل وصفات طعام الطفل في الشهر الرابع التي تتميز بمذاق جميل ورائع.

المكونات

  • حبة من البطاطس.
  • خمس معالق من الحليب خالي الدسم.
  • ذرة ملح.
  • كوب من الماء.

طريقة التحضير

  1. نقوم بتقشير حبة البطاطس ثم نقوم بتقطيعها إلى قطع صغيرة الحجم، توضع البطاطس داخل الإناء ثم يوضع لها جزء من الماء.
  2. يضاف إليه ذرة الملح ثم تغطى وتترك على نار هادئة لسوء، بعد إتمام السواء تبعد البطاطس عن النار.
  3. ضعي الحليب على النار للغليان في هذا الوقت قومي بهرس البطاطس جيدا، قومي بإضافة الحليب لها وابدئي التقليب الجيد للحصول على الوصفة.
  4. احرصي على إن تصبح الوصفة بشكل معجون تماما، لكن يجب أن تكون لينه فإن احتاجت إلى المزيد من الحليب فيمكنك إضافته بدون تردد.
  5. قومي بإطعامها إلى طفلك مع إعطائه القليل من الماء لمنع بكاء الطفل، احرصي على إن تكون فاترة لا ساخنة ولا باردة.

نصائح يجب أن تتوافر بطعام الطفل في الشهر الرابع

  1. يجب الحرص على فرم الطعام جيدا قبل تقديمه إلى طفلك لكي يتمكن من تناوله، في الشهر الرابع يكون الطفل بمرحلة تعليمية لتناول الطعام.
  2. يجب الاهتمام التام بنظافة طعام الطفل، فلا يصح أن يتم ترك طعامه مكشوف،
  3. .
  4. أيضا لا يصح أن تعطيه طعام مضى عليه يوم أو أكثر.
  5. احرصي على عدم وضع البهارات الحادة أو أي نوع من البهارات داخل وصفات طعام الطفل في الشهر الرابع فهي تسبب الكثير من المتاعب.
  6. احرصي على إزالة جميع أنواع الدهون من طعام الطفل حتى لا يتعرض للعديد من النزلات المعوية الخطيرة.
  7. احرصي على تقديم الطعام طازج لطفلك، فيمكنك عمل كميات بسيطة يومية بحث يقدم الطعام للطفل طازج ولا يمر عليه الكثير من الوقت.
  8. احرصي على تنظيم حرارة الطعام قبل إعطاؤه للطفل، أي إن لا يصح أن يكون الطعام ساخنا، أيضا لا يصح أن يكون باردا.
  9. التنوع من الأمور الهامة، فلا تقومي بإعطاء الطفل نوعا واحدا من الطعام يوميا، احرصي على إعطائه الفاكهة والخضراوات والحبوب.
  10. عند إطعام الطفل الطعام المتنوع يجب أن تحرصي على إعطائه القليل من الماء، فلا تسبب له خطورة بعد تناوله للطعام.

لمشاهدة المزيد من وصفات طعام الاطفال اضغط فوق كلمة التالى

         التــــــــــــــــــــــــــــالي

في ختام مقالي عن وصفات طعام الطفل في الشهر الرابع أتمنى أن ينال إعجابكم كما أتمنى أن تشاركوا المقال مع أصحابكم لإفادة أكبر عدد من الأطفال.

الوسوم
اظهر المزيد

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق
إغلاق