فوائد الشوكولاته للأطفال جيدة وممتازة لكن بعد بلوغ الطفل سن معين، جميعا نخشى إعطاء الطفل الصغير الشكولاتة لأننا نعتقد بأنها تصيبه بأضرار كثيرة جدا، لكن الأبحاث العلمية أكدت غير ذلك مع بعض التحذيرات التي سنتعرف عليها اليوم، سنتعرف ايضا على فوائد الشوكولاته والكثير من النصائح الهامة، فقط تابعونا لمعرفة فوائد الشوكولاته للأطفال.
فوائد الشوكولاته للأطفال
- أكدت الأبحاث العلمية بأن الشوكولاته تساعد كثيرا على زيادة هرمون السعادة مما يجعل أطفالنا يشعرون بالسعادة والفرح طول الوقت.
- للشوكولاتة الكثير من المكونات التي تحتوي على نسب كبيرة من الفيتامينات والمعادن التي تمد الطفل بالطاقة فهي تساعد الطفل على الاستمتاع بحياته اليومية بالشكل الأفضل.
- الشوكولاتة تحسن كثيرا من أداء القلب، كما تساعد بحمايته من الأمراض.
- تساعد الشوكولاتة بتنشيط العقل وتنميته مما يجعل الطفل قادرا على تثبيت المهام والنشاطات اليومية بشكل ممتاز.
- تناول الطفل قطعتين او ثلاثة باليوم يساعد على منحه ثقة بالنفس وتخلصه من القلق والتوتر.
شاهد ايضا من هنا
فوائد حليب الشوكولاته للأطفال
- أكدت الأبحاث العلمية على أن حليب الشوكولاته غنى بجميع الفوائد التي تمنحها الشوكولاته لكنه اخف منها واقل ضرر منها على الأطفال وخاصة الأطفال الرضع.
- حليب الشوكولاته يساعد ببنيه الأسنان ويمنع الإصابة بتسوس الأسنان ان تم تناوله بمقدار مناسب وليس بكميات كبيره باليوم.
- يحتوي حليب الشوكولاته على نسبة كبيرة من الكالسيوم مما يجعله أفضل مشروب لتقوية العظام كما يحمي الطفل من هشاشة العظام، فهو يوفر نفس فوائد الشوكولاته للأطفال.
- حليب الشوكولاته له مذاق مميز يساعد بمنح الأطفال الذي لا يرغبون في تناول الحليب جميع الفوائد الموجودة بالحليب.
شاهد ايضا من هنا
افضل طعام لزيادة وزن الطفل بسرعة
متى يأكل الرضيع الشوكولاتة
أحبائي الكرام جميع أطباء الأطفال الموجودين بالعالم حذروا من إعطاء الأطفال الأطعمة الصلبة قبل بلوغهم ست شهور، من هنا يمكننا القول بأننا لابد أن تتجنب إعطاء الطفل الشوكولاته قبل 6 أشهر.
يجب العلم بأن معدة الطفل لا تستطيع هضم الشوكولاته قبل بلوغه ستة أشهر، الكثير من الأبحاث ايضا أكدت على ان الأطعمة التي تحتوي على الكافيين تسبب ضرر كثير للأطفال اقل من عام.
هل يجب أن تجنب إعطائه الشكولاتة نهائيا قبل بلوغه العام الأول، يعود السبب وراء ذلك إلى أن الكثير من الأطفال لا تظهر لديها أسنان بسبب تناولهم الكافين قبل بلوغهم العام الأول.
لان صحة أطفالنا تهمنا يجب أن نتبع جميع النصائح التي تقدمها لنا أطباء الأطفال، لهذا يجب تجنب إعطاء الطفل الشوكولاته قبل بلوغه العام الأول بعد ذلك يمكننا إعطاؤه له بكل سهولة.
فوائد الشوكولاته الداكنة للأطفال
- أكدت الأبحاث العلمية على أن الشوكولاتة الداكنة لها فوائد كثيره جدا اذا تم تناولها بقدر مناسب يوميا.
- أكدت الأبحاث على ان الشوكولاته الداكنة تساعد كثيرا في حماية أسنان للأطفال من التحلل الشائع بأيامنا هذا، لكن يجب الحذر من الإفراط في تناول الشوكولاته.
- الشوكولاته الداكنة تحمي الأوعية الدموية من الإصابة بالأمراض مما يمنح الطفل القدرة على اللعب والاستمتاع بأوقاتهم.
- أكدت الأبحاث العلمية على أن الشوكولاته الداكنة تستطيع قتل نسبة كبيرة من الجراثيم والفطريات التي تسبب إصابة الأطفال بالكثير من الأمراض ويعود ذلك لاحتوائها على نسبة كبيرة من الكاكاو.
- إعطاء الطفل الشوكولاته الداكنة يوميا يحميه كثيرا من أشعة الشمس الضارة التي تؤثر بخلاياه.
خذ فكرة عن وصفات طعام الطفل الرضيع بالشهر الرابع
الى هنا انتهينا من التحدث عن فوائد الشوكولاته للأطفال اتمني ان ينال اعجابكم كما ادعوكم لمشاهدة المزيد من الموضوعات الخاصة بالأطفال، نشكركم لزيارة موقع أنثى.
